口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染风险。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。根据目前对该疾病的认识，就如何正确使用口罩制定本指南。一、佩戴原则基本原则是科学合理佩戴，规范使用，有效防护。具体如下：（一）在非疫区空旷且通风场所不需要佩戴口罩，进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩。（二）在疫情高发地区空旷且通风场所...

本网讯（赵朝成）不少人都遇到过这种情况：从睡眠中醒来，意识清醒而身体却无法移动，这种情况在民间被称之为“鬼压床”。那么，“鬼压床”是怎么回事?它是怎样产生的？又该如何预防“鬼压床”呢？对此，笔者采访了毕节市第一人民医院神经内科主任汪波。许多人并不了解“鬼压床”，便将其归咎于迷信，认为是鬼怪在作祟，但实际上，“鬼压床”的出现是有医学依据的。我们民间所讲的这种“鬼压床”，其实在医学上是一种障碍的表现...

中医科成秋霞感冒是一种常见病，四季均有发生，尤以秋冬季节多见。近日受“过山车”式气温的影响，加上室内外空气温度的差别大以及机体总体免疫能力下降等原因，毕节市第一人民医院接诊感冒患者明显增多。从西医角度讲，感冒是一种由病毒感染引起的上呼吸道疾病，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咽痛、咳嗽等。研究分析，引起感冒的病毒有上百种，最常见的是鼻病毒。有人会问，既然引起感冒的病毒有上百种，...

为指导做好新型冠状病毒感染不同风险人群防护工作，特制订本指南。本指南适用于普通居家人员、出行人员、居家隔离人员、特定行业人员。一、普通居家人员（一）尽量减少外出活动。减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流动差的场所，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头和展览馆等。（二）做好个人防护和手卫生。家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品...

春，万物复苏，草长莺飞，百花齐放，小伙伴们是不是迫不及待的前往百里杜鹃、彝山花谷观景、踏青呢？而有的小伙伴在这个季节却打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，甚至全身瘙痒起红疹、眼面肿胀等，非常难受！这些都是常见的过敏反应。想要有效预防，了解春季的过敏原在哪是关键。春季的过敏原有哪些一、花粉是春季过敏的“主凶”花粉是春季过敏人群激增的主要原因。容易导致过敏的并不是我们认为的桃花、樱花、郁金香这些观赏花，而是“...

新版健康码中红码、黄码、绿码分别代表什么？红码代表“隔离”，应立即向社区疫情防控部门报备，在没有转码前，禁止外出。黄码代表“限行”，黄码人员可佩戴口罩前往核酸点进行核酸检测，但不能乘坐公共交通工具、不得参加聚会、聚餐等聚集活动，不得前往人群密集的公众场处。绿码代表“正常”，即使是绿码，仍然需要做好个人防护。为什么健康码会变成红色？红码表示处于“高风险状态”，根据疫情防控需要进行集中治疗、集中康...

本网讯（吴宇）说起黄曲霉毒素，大家或许有点陌生，但说起发霉的食物，大家应该都很熟悉，在这些因环境潮湿等因素导致发霉的食物里，就很有可能存在威胁我们健康的黄曲霉毒素。那么，黄曲霉毒素是什么？它又会对我们的身体产生怎样的影响呢？据毕节市第一人民医院药剂科专业主任、副主任药师张晓玲介绍，黄曲霉毒素是黄曲霉、寄生曲霉等产生的代谢产物，最容易在谷物与坚果中产生，当食物（如玉米、小麦、花生、核桃等）未能及...

唐小霞打鼾，即人们通常所说的睡觉时打呼噜，它作为引起睡眠障碍的常见原因之一，大多数人只是片面地觉得与最近过于疲劳有关，甚至还把打鼾看成是睡得香的表现，却很少有人把它和身体健康及疾病联系起来，却并没有引起人们的高度重视。那打鼾会不会对人体健康产生危害？2月2日，笔者针对此事采访了毕节市第一人民医院耳鼻喉科副主任、副主任医师韩鹏。据韩鹏介绍，打鼾医学上被称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症（OSAHS）”...

冬去春来咋暖还寒，历来是呼吸道感染疾病的易发时节。在这时期咳嗽、感冒以及支气管哮喘、支气管炎、肺炎、肺结核等呼吸道感染疾病的患者比平时增多。在这时期特别提醒大家，多饮水，注意个人卫生，根据天气变化及时增减衣物，是预防呼吸道疾病的最好方法。春夏季节天气变化较快，容易滋生细菌、病毒，而呼吸道病菌入侵人体，首先要通过的第一道关就是鼻粘膜，所以多喝水，让鼻粘膜保持湿润，就能有效抵御细菌及病毒的入侵，同...